Stéphanie CHAUVIN, naturopathe : pour une vitalité joyeuse
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Bilans de vitalité
Yoga du Rire
Réflexologie, Reiki
Massage bien-être et minceur
Relation d'aide par le toucher
Formation massage

MON ANGE INTERIEUR

"Que l'aliment soit ton seul remède"

NOUVEAUTE SEPTEMBRE 2018 :

lancement des cours de YOGA du RIRE !

Le rire c'est :

- exercice physique

- respirations

- meilleure digestion

- bon pour le coeur

- antidouleur puissant

- renforce le système immunitaire

- augmente la confiance en soi et la positivité

- gestion du stress

- meilleur sommeil

- antidépresseur

- jogging de l'esprit

- crée du lien


RENDEZ-VOUS à l'ESPACE ATTITUDE DE SANTE DE WIWERSHEIM 

au 3, allée de l'économie :

LES MERCREDIS SOIRS de 19h00 à 20h00 (merci d'être là 5 min. avant)

                                                                                                           ET LES JEUDIS APRES MIDI de 16h00 à 17h00 (merci d'être là 5 min. avant)

Prévoir tapis de sol + couverture + tenue souple et eau


                                                           INTERVENTION EGALEMENT EN ENTREPRISE (Bas Rhin : tarifs me consulter)



tarifs 2018/2019 : 

- séance à l'unité : 10€

- carnet de 5 séances : 46.50€ (soit 9.30€ la séance) Validité 3 mois

- carnet de 10 séances : 85€ (soit 8.50€ la séance) Validité 6 mois

Un minimum de 3 participants est requis pour garantir la réussite de la séance (sinon, la séance sera reportée)


Certificat médical à fournir lors de l'inscription


Les contre-indications au Yoga du rire :

- incontinence

- hernie

- épilepsie

- glaucome sévère

- saignements répétés d'hémorroïdes

- toux persistante avec symptômes aigus

- sévère mal de dos

- asthme grave

- femmes enceintes ou ayant des antécédents de fausse couche à répétition

- prolapsus utéro-vaginal

- les personnes ayant subi une intervention chirurgicale ou intervention localisée dans la région de l'abdomen attendront au moins 3 mois pour ne pas nuire au processus de cicatrisation. Les autres parties demandent un temps d'attente de 3 semaines en moyenne.

- Consultation du cardiologue pour les malades du coeur et les hypertendus

- consultation du psychologue pour les personnes souffrant de troubles psychiques.


Le rire reste avant tout un cocktail de bien-être, de mieux-être et de bonheur ! 

RIRE aide à conserver sa vitalité !








Qu’est-ce que le yoga du rire et comment peut-il vous aider?

Dans le monde d’aujourd’hui, les gens désirent être en bonne santé, être heureux mais au lieu de ça, ils sont stressés, déprimés, manquent de sommeil, ont encore plus de pensées négatives et se sentent isolés. Est-ce que cela vous ressemble ? Êtes-vous quelqu’un qui désire dépasser tout ça et apporter plus de rire et de joie dans votre vie ? Vous êtes au bon endroit.

Le Yoga du Rire est une idée révolutionnaire – simple et puissante. Un exercice quotidien devenu phénomène mondial qui est un exercice physique complet pour le bien-être. Développé par un médecin d’Inde, Dr Madan Kataria, il s’est répandu dans 72 pays.

  • Vous pouvez rire en vous aidant de techniques guidées distinctives : c’est simple. Tout le monde peut rire sans raison sans avoir recours à l’humour, aux blagues ou à la comédie et l’on peut ressentir les bienfaits dès la première séance !
  • Le Rire Authentique et Contagieux : on amorce le rire par des exercices corporels avec un groupe en gardant le contact visuel et en utilisant des jeux ludiques. Très vite le rire devient authentique et contagieux.
  • Il alimente le Corps et le Cerveau en Oxygène: le Yoga du Rire combine des exercices de rire avec des exercices yogique de respiration profonde, alimente notre corps et notre cerveau en oxygène, et par conséquence, on se sent en meilleure forme et plus énergisé.